대부분의 사람들은 시력이 소중한 것을 알고 있죠 하지만 눈의 보호에 대해선 그만큼 신경 쓰고 있지 않습니다. 눈을 보호한다는 것은 현재 여러분이 만끽하고 있는 시력의 질을 지키기 위해 적극적인 대책을 마련하는 것과 같습니다.
만약 눈이 부상을 당하였다면 즉시 전문의의 치료를 받아야 합니다. 눈 부상으로 인한 병원 입원의 40%는 스포츠와 연관되어 있고 부상 중 71%는 25세 이하의 사람들에게 발생합니다.
스포츠 안전
그리고 고글과 보호대는 부상으로부터 당신 눈을 보호하는 것 이상을 해줍니다. 많은 고글이나 안전 안경은 햇빛의 눈부심을 감소시켜주는 옅은색 코팅이 되어 있으며 특정 색(노란 테니스 공과 같은)을 보기 편하게 빛을 여과하는 기능이 있고, 갑작스럽고 날카로운 충격에도 견딜 수 있는 폴리카보네이트 재질로 되어 있답니다.
직장 그리고 가정에서의 안전
눈 부상이 가장 흔하게 발생하는 두 장소는 집과 직장입니다. 흔히, 산업 현장에서 일하는 사람들은 눈에 부상을 일으킬 수 있는 날아오는 물체에 취약합니다. 그리고 가정에서는 잠재적 위험이 존재하는 인테리어 공사라던지, 가정용 세척제 등이 눈에 부상을 입힐 수 있습니다. 저희가 드릴 수 있는 최고의 충고는 상식적으로 생각하라 입니다. 당신의 눈에 손상을 줄 수 있는 공사를 하고 있을 경우, 적절한 눈 보호를 확실히 하십시오.
선글라스
선글라스는 여러분을 멋지게 보이게 해 줄 뿐 아니라 쓸모가 있답니다. 오늘부터 선글라스를 쓰세요. 해로운 자외선을 막아, 언제 있을지 모를 손상을 예방하세요.
컴퓨터 사용 시
컴퓨터 이미지는 수천 개의 작은 점으로부터 창조됩니다. 그러므로 여러분의 눈이 실제로 초점을 둘 명확한 이미지는 존재하지 않습니다. 이미지를 명확히 보기 위해 여러분은 초점을 맞추고 또 맞추어야 하며 두 시간이 지나면 키보드가 손목에 주는 유형의 스트레스와 같은 반복적 피로를 눈에도 받게 됩니다.
그것이 영구적인 손상을 주지는 않지만, 눈의 스트레스를 최소화 하기 위한 일부 팁이 여기에 있습니다.
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컴퓨터 스크린의 꼭대기가 눈 높이 살짝 아래에 오게 하십시오.
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일하는 중에 필요한 참고문헌 서류와 컴퓨터 스크린과의 거리를 최소화 하십시오.
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윤활 점안액을 자극되고 건조한 눈에 사용하십시오.
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눈 깜빡임을 자주 하십시오.
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매 15분마다 휴식을 취하고 원거리의 사물에 초점을 두어 보십시오.
응급치료
만약 당신의 눈이 부상을 입었다면, 찬물로 씻으면 괜찮아지겠지 라는 생각이 들게 됩니다. 그러나 눈 부상의 정도나 심각성을 판단하기는 쉽지 않습니다. 그러므로 당신은 항상 즉시 전문적 의학 치료를 받아야 합니다.
여기 당신이 눈 부상을 입었을 때 취할 수 있는 몇 단계 조치가 있습니다:
눈의 외상: 눈을 맞았다면, 스티로폼 컵과 같은 보호대를 눈 주위 뼈 위에 덮어주십시오. 눈 자체에는 압력이 가해지지 않게 주의 하십시오. 즉시 전문의에게 치료를 받으십시오.
이물질: 만약 물체가 눈에 들어갔다면, 제거하려고 하지 마십시오. 예민한 조직을 찢거나 물체를 더 깊이 들어가게 할 수 있습니다. 스티로폼 컵과 같은 보호대로 눈 주위 뼈 위에 덮어주십시오. 눈 자체에는 압력이 가해지지 않게 주의 하십시오. 즉시 전문의의 치료를 받으십시오.
눈 둘레의 멍: 만약 눈 주위를 맞았다면, 얼음 팩이나 찬 수건을 눈 위에 올려 놓으십시오. 즉시 전문의의 치료를 받으십시오.
화학적 화상: 눈에 화학적 화상을 입었다면, 깨끗한 물로 적어도 20-30분간 헹구어 내세요. 머리를 수도꼭지 아래에 두거나 청결한 그릇을 사용하여 눈에 물을 부으십시오. 씻으면서, 손가락을 사용하여 눈을 가능한 한 크게 열고 안구를 굴려 가능한 한 넓은 면적을 씻어내게끔 하십시오. 즉시 전문의의 치료를 받으십시오
눈 부상을 입었을 때 무엇을 해야 할까요?
당신의 눈을 안전하게 지키기 위해 모든 옳은 행동을 했더라도, 사고는 발생할 수 있습니다. 눈 부상의 정도나 심각성을 판단하기는 쉽지 않기 때문에, 당신은 항상 즉각적이고 전문적인 치료를 받아야 합니다.
다음의 증상들은 심각한 눈 부상을 암시하는 것일 수 있습니다.